不登校の初期、学校との連絡はどうする？ 担任の電話・家庭訪問との距離感を公認心理師が解説

これは、保護者の方のお仕事や、コミュニケーションの心地よさの違いもあると思います。

イメージとしては、連絡は取り合ったほうがいいけれど、その頻度や方法は、保護者の負担にならない程度、というところが大事なのではないかと思います。

具体的には、電話でこういう連絡が来ると結構きつい、とか。学校からの関わりがあって初めて、「これは嫌だな」「もっとこうしてほしいな」というのがわかってくると思うので、その感覚を大切にしていくといいんじゃないかなと思います。

いろんなやり方があって、必ずこれをしてください、というわけではないんですけど、結構お勧めしているのが、いったん電話は留守番電話の設定にすることです。

「出られないこともあるので、そのときは留守番電話に入れておいてください」としておいて、いつ鳴るかわからないドキドキをなくすのも一つかなと思います。

あるいは、「毎日じゃなくてもいいので」とは言いにくい場合には、「何曜日のこの時間は電話を受けられるので、そのときに先生のご都合はいかがですか」という感じで、仕事でのミーティングのアポ取りと少し似た形で、日時をある程度決めておくのも方法としてあると思います。

これは、いったん少しやってみて、子どもがどんな気持ちになるかを、お子さんに聞くのがいいと思います。

子どもに、奇襲攻撃はしない。たとえば先生が急に来る、となると、家にいることも心配になってしまうと思うので、「何日に先生が来るって言ってるよ」と事前に伝えておいて、その段階であまりに強すぎる拒否があったら、それはしない、ということでもいいと思います。

大人もそうですけど、子どもはなおさら、自分が何をされたら嫌なのかが、実際やってみないとわからなかったり、全部が嫌だったりすることもあります。少し体験してみることで、意外と平気だな、と見えてくることもあります。

0か100かにしないほうがいいんです。

大人もそうなんですけど、疲れているときって、何を食べたらいいかを考えること自体が負担になりますよね。でも元気になると、「今日はお魚がいいな」「今日はお肉はやめておこう」と、感覚が戻ってくる。

不登校の場合の関わりも同じで、ある程度元気になってくると、「これはいいよ」「これはこういう形だったら嫌だけど」と、本人の感覚がわかってくるので、答えやすくなります。

本当にしんどいときは、私たちが体調の悪いときに、あれこれ「ちょっとでも食べなさい」と言われるのが嫌なのと一緒で、あまりあれこれしないほうがいいと思います。

「音楽の時間にみんなの前で歌うのが嫌」など、本人の嫌なことがそこまで具体的になれば、学校の先生とコミュニケーションをとって、配慮してもらえるところ、場合によっては合理的配慮を求めていいところかどうかも話し合えて、本人にとって安心できる環境を作りやすくなると思います。

子どもは、「授業を受けていないのに、部活だけ出てはいけないんじゃないか」と思っていることもあります。それがOKかどうかを学校とちょっと確認して、本人が行きやすいきっかけを作るのもいいと思います。

必要なときは背中を押すし、交渉を大人が代わりにしたり、守ってあげたりすることが大事なんじゃないかなと思います。

生きていく中で、うまくいかないことやつまずくことは、あるのが当たり前で、自然なことです。それを、子どものうちは親が共有することができます。だから、親がサポートしたり、どうやったらうまくいくかを直接手伝ったりできるんです。

そういうときに親がどう守るか、どう助けるかを体験できれば、将来子どもが大人になったときに、「こういうときは誰かに助けてもらおう」と、自分が困ったときのやり方を学べる一つのきっかけになると思います。