
不登校の子からゲーム・スマホを取り上げると逆効果?「ゲームはできるのに学校に行けない」理由を公認心理師が解説
公開 不登校ミーツ編集部
この記事の要点
- ゲームを取り上げれば学校に行くようになる、という実感はない。楽しんでいることを一方的に奪う人に、子どもは心を開かない。傷つきになることのほうが多い(公認心理師・髙橋紀子先生)。
- 「ゲームをするかしないか」と「学校に行くか行かないか」は、別々のこととして考えたほうがいい。ゲームを理由にしたいのは、親の願望のこともある。
- ゲームはできるのに学校に行けないのは、好きなことにはエネルギーを注げる状態だから。病気のときでもプリンなら食べられるのと同じで、回復の途中によくあること。
- 無理に取り上げても、たいてい突破される。ゲームを家から取り除くより、ゲームのある家から本人を、ほかの楽しみがある場所へ連れ出すほうが、最初のやり方としては安全。
学校には行けないのに、ゲームなら何時間でもできる。
「ゲームがあるから学校に行かないのでは」「いっそ取り上げてしまえば、学校に行くようになるのでは」──そんなふうに考えて、もやもやしたり、イライラしたりする親御さんは少なくありません。
今回は、公認心理師の髙橋紀子先生に、不登校の子からゲームやスマホを取り上げることの是非と、取り上げる代わりに親ができることを伺いました。

不登校の子からゲームを取り上げると、学校に行くようになる?
髙橋先生の答えは、「私の実感としては、全くそうは思わない」でした。楽しんでいることを一方的に奪うと、子どもは心を開かなくなり、傷つきになることのほうが多いといいます。
デジタル依存が不登校を長引かせる原因になっている、という考え方もあります。そういう考えからゲームを取り上げるのは、不登校の解決につながりやすいのでしょうか。
どうなんでしょうね。私の実感としては、全くそうは思わないです。
一方的にゲームを取り上げることで、うまくいくケースも、もしかしたらあるかもしれません。でも、私はあまりそのイメージはつかないです。
基本的に、楽しんでいることを一方的に奪う人に、心は開かないので、傷つきになることのほうが多いなと思います。
| よくある考え | 髙橋先生の話 |
|---|---|
| ゲームを取り上げれば学校に行く | そういう実感はない。一方的に奪うと心を開かなくなり、傷つきになることが多い |
| ゲームのせいで学校に行かない | ゲームの話と学校の話は別々に考えたほうがいい |
| ゲームはできるのに学校に行けないのはおかしい | 好きなことにはエネルギーを注げる状態。回復の途中によくあること |
| 取り上げれば、ほかの楽しみを見つけるはず | 無理に取り上げても、たいてい突破される。本人をほかの楽しみがある場所へ連れ出すほうが安全 |

それでも取り上げるなら、どうすればいい?
どうしても取り上げる、制限するという場合も、話し合って、お互いが納得したうえで、というのが髙橋先生の考えです。
仮に取り上げるとしても、しっかり話し合ったり、ゲームのことを聞いたりして、お互いが納得したうえで、というほうがいいんでしょうか。
まっとうだと思います。そのほうが安全、という感じですね。
そもそも、無理に取り上げても長くは続かないことが多いようです。
無理やり取り上げたら、家でデジタルがなくなるから、代わりの楽しみを見つけ出すんじゃないか、という考え方もありますよね。
小学校の低学年くらいだったら、いけるかもしれないですけど、だいたい突破されるので。
取り上げる代わりのやり方は、この記事の後半で紹介します。話し合いの進め方は、子どもがゲーム・スマホのルールを守らないときは?で詳しく伺っています。
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「ゲームはできるのに学校に行けない」のはなぜ?
親から見ると「ずるい」「わがまま」に見えるかもしれません。でも髙橋先生は、「好きなことには、エネルギーを注げる状態」だと話します。
親御さんからすると、学校には行けないのに、ゲームなら家で何時間でもできる、という状況に、どうしてももやもやしてしまったり、「なんで学校に行けないの?」となったりする方もいらっしゃると思います。これは、どういう状態なんでしょうか。
好きなことには、エネルギーが注げる状態だと思います。
学校には行けないけど部活には行けるとか、学校には行けないけど友達と遊びには行けるとか、いろんなバリエーションがあるんですけれども、そういうときに元気がある方を奪っても、学校に行くわけではないんです。
もやもやは、きっとするだろうなと思うんですが、そういうものだと思います。
回復の過程の中で、「好きなことだけなら頑張れる」という段階がある、ということでしょうか。
そうですね。全部できなくなることも、もちろんあるんですけど。
私たちにもありませんか。病気になったときに、プリンだったら食べられる、みたいな。
ありますね。
「休ませると甘えにならないか」という心配については、不登校は甘やかし?でも髙橋先生に伺っています。
「ゲームのせいで学校に行かない」と思ってしまうときは?
髙橋先生は、ゲームの話と学校の話は、別々のこととして考えたほうがいいと話します。
少なくとも、「ゲームをしているから学校に行かない」というのは、ゲームが理由だと思いたい、保護者の願望であるときも、たまにあります。
なので、ゲームをするかしないかという話と、学校に行くか行かないかという話は、別々のこととして考えていたほうがいいのかもしれないなと思います。
ゲームのことで子どもと話そうとするとき、最初の声かけにも注意が必要です。
ご本人からよく聞くのは、親が最初から怒った状態になっている、ということです。
親御さんからすると最初から怒ったわけではないとしても、ゲームをしている側からすると、急に大きな声で怒られる、「いつまでやってるの」「何やってるの」と、責めるところからスタートされると、心は開いてくれないというのがあるなと思います。

この記事でお話を伺った先生に、
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髙橋 紀子先生
公認心理師・臨床心理士
学校に行けない日々を、一緒に考えます
取り上げる代わりに、親ができることは?
髙橋先生がすすめるのは、ゲームを家から取り除くのではなく、ゲームのある家から本人を連れ出すことでした。
代わりのアクティビティを増やしましょう、と本人に声をかけても、散歩に行こう、運動してみようと言っても、全然興味を持たない、という場合はどうしたらいいでしょうか。
意外とですね、転地療法というか。家には、ゲームがある状態だから、ゲーム以外の楽しみをしようとは思わないけれども、お盆や年末年始に帰省したりして、ネット環境もゲーム環境もないところに行くと、ゲームのエンタメがないから、ほかのエンタメを探すようになる、みたいなこともあります。
ずっと同じ環境で生活していて、別に新しいことを求めていないだけかもしれないので、そういうときは、ちょっと離れた環境、違う環境に一緒に行ってみるのも一つかもしれないです。
どちらかというと、本人をゲームから離す、ほかの楽しみのあるところに連れていく、ということのほうが、最初のやり方としては安全かもしれないです。
家からゲームをなくすのではなく、ゲームがある家から本人を移動させる、ということですね。
そうです。
ゲーム以外の楽しみを増やしていくことは、ゲーム依存から抜け出すときの考え方にもつながります。詳しくは不登校とゲーム依存・スマホ依存で伺っています。
不登校の子の親御さんへ、髙橋先生からのメッセージ
最後に、学校にも行かず、一日中ゲームやスマホで「本当に大丈夫かな」と不安になっている親御さんへ、髙橋先生にメッセージをいただきました。
まず、「デジタル依存かもしれない」と思って、親御さんが不安を感じられていることが、すごく大切なことです。そうなっていることに気づいていない、何年も気づかなかった、ということもかなりあると思います。
すぐに解決することは難しくても、解決できるものなので、そういうときは、親御さんだけでも相談につながっていただけたらなと思います。

ゲームを取り上げたくなるのは、それだけお子さんのことが心配だからこそ。でも、楽しんでいるものを一方的に奪われると、子どもは心を閉ざしてしまいます。ゲームと学校は別のこととして考え、まずはお子さんが今、何に元気を使えているのかを見てみてください。取り上げるより、ほかの楽しみに出会える場所へ一緒に出かけてみる。そんなところから始めてみましょう。
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