発達障害・グレーゾーンの子の不登校、どこまで頑張らせる？ 甘やかしとの境目を公認心理師が解説

発達特性があろうとなかろうと、不登校の状態のお子さんには、まず安心と安全の回復・確保を最優先にしていただきたいと思います。それはどんなお子さんでも同じです。

そのうえで、発達特性のあるお子さんの場合は、「行きたくない」「行きたいけど行けない」となっている状況の裏に、もしかしたら特性的な困難さが隠れているかもしれない、という目を持っていただけるといいと思います。

たとえば「友達が嫌だから行けない」というとき、特性のないお子さんなら、その子たちと相性が合わないというシンプルな問題のこともあるかもしれません。

でも発達特性のあるお子さんの場合は、友達が何を言っているのかわからない、友達との距離の取り方がわからない、ということがあって、相手の子が変わっても同じことを繰り返してしまったり、「友達が嫌」と言いながら、相性の合う子は一人も作れなかったりする。そういう、特性としての困難が隠れているケースがあることを知っておいていただくといいと思います。

グレーゾーンと言われるお子さんについて、なぜ診断がつかないのかを考えてみると、診断には「Aのグループで何項目以上、Bのグループで何項目以上当てはまったら、この診断をつけます」という基準があります。

たとえば、Aは3項目必要なうちの1個しか当てはまらないけれど、Bは5項目中5項目すべて当てはまっている。でも基準としては、AもBも3つずつないと診断はつかない。そういう形で、診断がついていないケースもたくさんあるんです。

なので、このときも「発達障害だからこう」というより、お子さんがそこで何に困っているのかを詳しく、詳しく聞いていくことが大事です。

「友達が嫌」と言っているけれど、もしかしたら、そもそも友達とどう関わっていいかがわかっていないのかもしれない。「友達が無視するんだよ」と言っていても、よく聞くと、その状況なら誰でも話はしないよね、という場面を、その子は「無視された」と受け取ってしまっているのかもしれない。

これは診断があってもなくても、あり得ることです。その子が何がつらかったのか、学校でどんな経験をしたのかを聞いていくのがいいと思います。

それは、親御さんの感覚としてとても自然なことだと思います。ただでさえ、どんなお子さんでも将来どうなるのかなという不安がある中で、障害のあるお子さんの場合は、見えている道筋が、多数派の太い道とは違うように見えやすい。だから、その気持ち自体はとても自然です。

ただ、障害があるから頑張らなきゃいけないかというと、私はあまりそうは思っていないんです。

一番大切なのは、苦手なことでも何でも、一人でできるようにすることではなくて、自分の得意と苦手をうまくバランスを取りながら、自分なりの方法で生きていく力を身につけることだと思います。

逆に、頑張らせなきゃとやりすぎてしまうと、社会に出るときには疲れ切ってしまう、ということもあります。それまでに「こんなに頑張ってもできなかった」という挫折感を持って、そこから「自分は何をやってもダメなんだ」と思い、社会に出る意欲自体がなくなってしまう。そのほうが、より怖いことだと思っています。

できないことがある、それが人よりちょっと多い、という状態だったとしても、そのできないことを頑張るのではなくて、できないときにはどうすればいいか。できることで代わりにするのか、誰かに助けてもらうのか、どうやったら助けてもらえるのか。家中にペンを置いておいて忘れないようにするのか。

そういうところで、自分の機嫌の取り方と、自分の「取扱説明書」を作っていってもらうことが大事だと思います。

本当にその通りだと思います。

ご家庭でよく聞くのは、「苦手だから頑張らせなきゃ」「将来困らないようにトレーニングしなきゃ」ということです。でも、トレーニングしたら伸びるかというと、そうでもないんです。

かけっこが苦手な人が、アスリートに走り方を教えてもらったら、ちょっとは速くなるかもしれない。でも、だからといってクラスで一番になれるほど速くなるかというと、そういうわけではないですよね。そういうちょっとした工夫で本人が伸びるところはやってあげたらいいと思いますが、かけっこが苦手な人に「頑張れ、頑張れ」だけでは、本人も周りも続かなくなってしまいます。

むしろ、どうやったらその苦手を「困難」にしないか、という視点を持ってあげるのがいいと思います。

極端な例ですが、知り合いのお宅で、お子さんが2人ともADHDというおうちがあって、家中のいたるところにペンと付箋のセットが置いてあるんです。本人はショルダーバッグにバインダーを付けていて、思いついたらすぐメモを取ってそこに貼っていく。それで抜け漏れがないようにしているんですね。

私も初めて行ったときは「なんでここにもそこにもペンがあるんだろう」と思いました。でもそのおかげで、思いついた瞬間に忘れないでいられるので、結果的には忘れ物がすごく減った、というお話でした。

ただ逆に、それを別のご家庭でお伝えしたら、ペンがありすぎてどこに何があるかわからなくなった、と言われたこともあります。別のお家では「ペンはここ」と全部にラベルが貼ってあるほうがわかりやすかったりする。

何が合うかは、お子さんとご家族によって本当に違います。だからご家庭では、その子がどうしたらできるのか、どうしたらやりやすいのかを一緒に探してあげられるといいと思います。

私もいまだに、高校数学はまったくわからないところがいっぱいあって、高校のときは赤点ギリギリでした。でも、そのできないことがあるから大学に行けないかというと、そうでもなかったりもして。

どういう苦手さがあって、それをどう補うかのバランスさえ取れていれば、障害があっても社会で生きていける方はたくさんいらっしゃいます。見える道筋が多数派ではない分、少なく見えるかもしれませんが、そこは不安になりすぎず、たくさん相談していただけるといいなと思います。

頑張らせるか甘やかすかの二択じゃなくて、環境をどういうふうに調整して、どういう環境であれば本人が力を発揮できるのかな、ということを考えていただきたいと思います。

まず、学校に行っていない分、家で頑張りなさい、とさせすぎないことが一番大事だと思います。みんなが学校に行っている間は家でこれだけ努力しなさい、ドリルを全部終わらせなさい、とか。ある程度の制限は必要かもしれないですけど、そうやって頑張らせようとしすぎないことです。

学校に行くのがつらくなった時期、行けなくなった時期というのは、本人が思っている以上に、心と体のエネルギーがとても減っている状態だったりします。まずは生活リズムを整えて、安心と安全の感覚を確保するところからスタートするのがいいと思います。

アスリートを目指していた子がけがをしてしまったときに、アスリートになるために、けがをしているのに頑張ってトレーニングするかというと、まずそのけがを治すところから始めますよね。それと同じです。将来どうしようと焦ったり不安になったりすると思いますが、まずは体と心を整えるのが大事だと思います。

本当に迷われるところだと思いますし、迷うのは正解がないからでもあります。ただ、本人の意思を尊重することと、親御さんが何もしないことは、全然違うことだと思います。

まずは本人と、今何がしんどいのか、どうなったら学校に行きたいと思えるのか、行きたいとまでは思えなくても、どうやったら苦痛ではないのかを話せる関係になることが一番。そのうえで、「学校に配慮を求めることもできるけど、どうする？」「先生と話してみることもできるけど、どうする？」と、本人が選べる選択肢を親御さんが用意して、聞いてあげるのがとても大事だと思います。

どこまで家庭で頑張るかを、ご家族だけで決める必要もないです。どこまで頑張るか、どこから相談するか、そういうことさえも、一人で決めなくていい。むしろ、一人で決めないほうがいいことだと思います。

お父様、お母様、ご家族の皆様、本当に毎日大変な中、お疲れさまです。

お伝えしたいのは、学校に行けていない時期は、何も成長していないということではない、ということです。学校に行けない日が続くと、ご家族もご本人も「このままでいいんだろうか」「自分だけ置いてけぼりになってしまった」と、寂しさや焦り、挫折感など、いろんな気持ちを味わわれると思います。

でも、学校に行っていない時期にも、お子さんはご本人なりに、いろんなことを考えたり、将来どう生きればいいんだろうと考えたりしています。その前の段階として、自分の心と体のエネルギーを回復させようとしている時期でもあります。

特に発達特性のあるお子さんは、脳の使い方そのものが、定型発達の人とは少し違います。だから、違う仕組みのものを、みんなと同じ結果を出すことに合わせるのではなくて、彼らの頭の使い方に合わせた、彼らの生き方を見つけていくことを大切にしてほしいと思います。

今すぐ答えを出そうと焦ってしまう気持ちは当然だと思いますが、焦らなくて大丈夫です。お子さんとご家族にとって、どう生活するのが負担がないのか、これから先につながるのかを、一緒に考えていきたいと思っています。